Distrito F no es solo un gimnasio. Es un espacio donde cada entrenamiento tiene un propósito y cada zona representa un distrito distinto de tu propio camino. Aquí no vienes a escapar, vienes a encontrarte. A desconectar del ruido y reconectar con lo más honesto que tienes: tu cuerpo. Desde el peso de una barra hasta el ritmo de una clase, DF es fuerza, familia y foco.
Cada distrito está diseñado para un tipo de entrenamiento específico. Tú eliges el camino, nosotros te acompañamos.
DF es más que un centro deportivo, es un espacio donde nos
conectamos, te acompañamos y cuidamos.
Nos adaptamos a tus tiempos:
Lunes a
viernes desde las 06:00 a las 22:00 hrs.
Sábado y domingos de 09:00 a 14:00
hrs.
Clases dirigidas disponibles en diferentes horarios.
De lunes a viernes desde las 06:00 a las 22:00 hrs. Sábados y domingos de 09:00 a 14:00 hrs.
Creemos que el movimiento es una forma real de conexión contigo mismo.
Creamos un entorno donde la técnica, la disciplina y el bienestar se integran para
acompañarte de manera consciente y cercana.
Te ofrecemos distintas experiencias
de entrenamiento, diseñadas para adaptarse a tus objetivos y necesidades. Te acompañamos
con energía, profesionalismo y cuidado en cada movimiento.
Nuestra
Infraestructura
Tenemos para ti un espacio de más de 500 m², con estacionamiento, bicicletero,
horarios adaptados a tus necesidades, duchas, camarines y lockers. Además,
ofrecemos agua filtrada gratuita y para complementar tu experiencia snack y café
disponibles a la venta.
En Distrito F creemos en el movimiento como una experiencia que se vive, se cuida y
se comparte. Aquí entrenas, te conectas y avanzas, acompañado en cada paso.
Queremos ayudarte a reconectar contigo mismo a través del movimiento. Aquí se apaga el ruido del mundo, y se enciende lo que más importa: tu cuerpo.
Aspiramos a construir una red de centros que integren entrenamiento, salud y contención, donde cada persona encuentre un camino continuo de mejora, acompañado por un equipo humano cercano, motivado y altamente capacitado. Queremos verte activo y comprometido con tu bienestar.
En DF creemos que el progreso real ocurre con constancia, presencia y acompañamiento. Por eso, te entregamos servicios y planes personalizados y cercanos. Estamos aquí para ayudarte a mejorar día a día.
Tenemos para ti un espacio de más de 500 m², con estacionamiento, bicicletero, horarios adaptados a tus necesidades, duchas, camarines y lockers. Además, ofrecemos agua filtrada gratuita y para complementar tu experiencia snack y café disponibles a la venta.
En Distrito F creemos en el movimiento como una experiencia que se vive, se cuida y se comparte. Aquí entrenas, te conectas y avanzas, acompañado en cada paso.
Espacio donde el cuerpo se vuelve consciente, ágil y equilibrado, donde conectas tu respiración, movilidad y elevas tu consciencia corporal.
Espacio donde desarrollas fuerza, resistencia y técnica, entrenando con intensidad y propósito para desafiar tu cuerpo y avanzar con progresión y acompañamiento.
Espacio donde cuidas tu cuerpo de forma integral, acompañando tu bienestar a través de la kinesiología y la nutrición para moverte mejor, recuperarte y sentirte en equilibrio.
Espacio donde entrenas de forma dinámica y accesible, fortaleciendo tu cuerpo, activando tu energía y mejorando tu condición física a través del movimiento funcional.
Somos el único espacio que reúne todo lo que necesitas
para cuidarte de forma integral.
Gimnasio completo, Entrenamiento Funcional,
Crossfit, Pilates Reformer, Levantamiento, Zumba, Kinesiología, Nutrición y más,
conviven en un mismo lugar diseñado para acompañarte, adaptarse a ti y a tus
objetivos.
Aquí entrenas, te cuidas y conectas con tu bienestar en todas sus
dimensiones.
Este espacio es para ti. ¡Te estamos esperando!
Lunes a viernes de 06:00 a 22:00 hrs. Sábados y domingos de 09:00 a 14:00 hrs.
Musculación, clases de levantamiento, pilates reformer, entrenamiento funcional, taekwondo, zumba, kinesiología, nutrición y más.
Sí, contamos con profesionales capacitados que pueden diseñar planes personalizados según tus objetivos.
Aquí es donde la fuerza se construye con paciencia. Cada repetición moldea tu cuerpo, y cada serie fortalece tu mente.
Control, respiración y equilibrio interior. Aquí cada movimiento nace desde tu centro. Trabajas fuerza profunda, postura y flexibilidad en un espacio donde el cuerpo se alinea y la mente se calma.
Fuerza, disciplina y enfoque interior. Aquí cada movimiento nace desde el control y la intención. Trabajas coordinación, técnica y autocontrol en una práctica que fortalece el cuerpo, enfoca la mente y cultiva el respeto.
Movimiento, fuerza y energía cotidiana. Aquí entrenas movimientos que se adaptan a tu cuerpo y a tu ritmo. Trabajas fuerza, resistencia y movilidad en sesiones que te preparan para moverte mejor en tu día a día.
Fuerza, control y estabilidad corporal. Aquí trabajas glúteos, abdomen y piernas de forma enfocada. Desarrollas fuerza y resistencia con atención en la técnica, el control y la conexión con tu cuerpo.
Intensidad, control y activación del centro. Aquí activas tu core combinando ejercicios dinámicos y pausas breves. Trabajas fuerza abdominal y resistencia en sesiones cortas, desafiantes y adaptables a ti.
Foco, tonificación y trabajo consciente. Aquí fortaleces zonas específicas del cuerpo a través de estaciones guiadas. Trabajas resistencia y control en un entrenamiento dinámico que se adapta a ti.
Acompañamiento, adaptación y progreso real. Aquí cada sesión se diseña para ti. Trabajas según tus objetivos, necesidades y ritmo, con guía constante de coaches profesionales que te acompañan para avanzar con seguridad y confianza.
Cuidado, recuperación y movimiento consciente. Aquí acompañamos tu proceso de recuperación y prevención. Trabajas movilidad y bienestar desde un enfoque personalizado, respetando tu cuerpo y tu historia.
Ritmo, energía y alegría en movimiento. Aquí te mueves al ritmo de la música, conectando cuerpo y energía. Trabajas resistencia y coordinación en un espacio donde el movimiento se vive con libertad, disfrute y buena energía.
Fuerza, intensidad y superación personal. Aquí entrenas movimientos funcionales con distintos niveles de desafío. Trabajas fuerza, resistencia y técnica en un espacio donde el progreso es gradual, el acompañamiento es constante y cada logro se construye paso a paso.
Técnica, fuerza y control del movimiento. Aquí trabajas levantamientos guiados con foco en la ejecución y la progresión segura. Desarrollas fuerza y estabilidad en un espacio donde la técnica, la concentración y el acompañamiento son parte esencial del proceso.
Resistencia, potencia y desafío personal. Aquí entrenas combinando carrera y movimientos funcionales en sesiones exigentes y dinámicas. Trabajas fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular en un espacio donde el ritmo se adapta, la técnica se cuida y avanzas de manera progresiva y consciente.
Comer bien no se trata de contar calorías, sino de nutrir tu cuerpo. Nuestras sesiones de nutrición están pensadas para acompañarte con cercanía y realismo, respetando tus objetivos, ritmo e historia. Porque tu progreso empieza desde adentro.
Clientes Activos
Disciplinas deportivas
Entrenadores y Staff
Clases Semanales
Acceso a musculación, clases dirigidas y evaluación física más rutina básica.
Acceso a gimnasio + 8 clases de pilates reformer al mes.
Acceso a gimnasio + 12 clases de pilates reformer al mes.
2 clases por semana de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
3 clases por semana de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
4 clases por semana de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
5 clases por semana de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
6 clases por semana de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
Clases ilimitadas de Crossfit o Levantamiento + acceso al gimnasio ilimitado.
Acceso al área de Crossfit para que entrenes por tu cuenta + acceso al gimnasio ilimitado.
2 clases semanales para todas las edades. Disciplina, respeto y desarrollo personal.
Consulta por nuestros planes de recuperación y nutrición personalizada.
Acceso total a Pilates reformer, Funcional, Crossfit, Levantamiento y Gimnasio. Todo en un solo plan.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Circuito Localizado | GAP | Circuito Localizado | GAP | Circuito Localizado | GAP |
| 11:00 - 12:00 | Funcional | Funcional | ||||
| 12:00 - 13:00 | ||||||
| 18:00 - 19:00 | ||||||
| 18:30 - 19:00 | HIIT Abdominales | HIIT Abdominales | ||||
| 19:00 - 20:00 | Funcional | Circuito localizado | Funcional | Circuito localizado | GAP | |
| 20:00 - 21:00 | Zumba | Taekwondo | Zumba | Taekwondo |
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | |
| 08:00 - 09:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | |
| 09:00 - 10:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | |
| 10:00 - 11:00 | Pilates Reformer | |||||
| 11:00 - 12:00 | Pilates Reformer | |||||
| 12:00 - 13:00 | Pilates Reformer | |||||
| 18:00 - 19:00 | Pilates Reformer | |||||
| 19:00 - 20:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | |
| 20:00 - 21:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | |
| 21:00 - 22:00 | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | ||
Además de las clases que ya conoces, tenemos para ti:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | CF | CF | CF | CF | CF | ||
| 07:00 - 08:00 | CF | CF | CF | CF | CF | ||
| 08:00 - 09:00 | CF | CF | CF | CF | CF | ||
| 09:00 - 10:00 | Openbox | HRX / CF PRO | Openbox | ||||
| 10:00 - 11:00 | HRX / CF PRO | Levantamientog / Openbox | |||||
| 11:00 - 12:00 | HRX / Levantamientog | CF / Openbox | |||||
| 12:00 - 13:00 | HRX / Levantamientog | Openbox | |||||
| 13:00 - 14:00 | CF | CF | CF | CF | CF | Openbox | Openbox |
| 14:00 - 15:00 | Openbox | Openbox | |||||
| 15:00 - 16:00 | Openbox | ||||||
| 16:00 - 17:00 | Openbox | ||||||
| 17:00 - 18:00 | CF / Levantamientog | ||||||
| 18:00 - 19:00 | CF / Levantamientog | CF / Levantamientog | CF / Levantamientog | CF / Levantamientog | CF / CF PRO / Levantamientog | ||
| 19:00 - 20:00 | CF / CF PRO / Levantamientog | CF / Levantamientog | CF / CF PRO / Levantamientog | CF / Levantamientog | CF / Levantamientog | ||
| 20:00 - 21:00 | CF / Levantamientog | CF | CF / Levantamientog | CF | CF | ||
| 21:00 - 22:00 | CF | CF | CF | CF | |||
¡IMPORTANTE!
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología |
| 13:00 - 14:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología |
| 16:00 - 17:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología |
| 17:00 - 18:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología |
| 18:00 - 19:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | ||
| 19:00 - 20:00 | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología | Kinesiología |
